(ĐCSVN) - Theo Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), ở nước ta, khi thời tiết chuyển mùa thường tạo ra sự thay đổi về môi trường, nhiệt độ, độ ẩm… gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Đặc biệt là vào khoảng thời gian chuyển từ mùa thu sang mùa đông àm cho cơ thể con người phải tiêu tốn nhiều năng lượng, sức đề kháng giảm.
 |
|
Hà Nội đã đón những cơn gió lạnh đầu mùa (Ảnh: Thành Nam) |
Với thời tiết này, những người sức khỏe yếu hoặc không thích nghi kịp sẽ dễ bị nhiễm bệnh, bị ốm. Mặt khác, điều kiện môi trường trong khoảng thời gian chuyển mùa cũng rất thuận lợi cho các mầm bệnh (vi khuẩn, vi rút) phát triển và lây lan, càng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như cảm, cúm, bệnh đường hô hấp (viêm phế quản, viêm phổi), tiêu chảy, sởi, rubella, thủy đậu…
Trước tình hình trên, Cục Y tế dự phòng khuyến cáo: Để chủ động thực hiện các biện pháp nâng cao sức khỏe, người dân cần giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh; ủ ấm cho trẻ em khi đi xe máy, khi ra ngoài trời; khi làm việc ngoài trời, ra ngoài trời vào ban đêm hoặc sáng sớm phải mặc đủ ấm; lưu ý giữ ấm bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu.
Người dân tránh tiếp xúc với những người đang có dấu hiệu bị các bệnh truyền nhiễm như cúm, bệnh đường hô hấp, tiêu chảy, sởi, rubella, thủy đậu…; hạn chế đến những chỗ đông người; đồng thời ăn uống đủ chất, đảm bảo dinh dưỡng, ăn nhiều hoa quả để giúp cơ thể tăng cường vitamin, nâng cao sức đề kháng; uống nước ấm, tránh ăn, uống những thức ăn, nước uống lấy trực tiếp từ tủ lạnh.
Đặc biệt, mọi người cần tiêm vắc xin phòng bệnh (đối với các bệnh có vắc xin phòng); đảm bảo vệ sinh môi trường, vệ sinh gia đình, giữ ấm nhà cửa; vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng, vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối. Khi có các dấu hiệu nghi bị bệnh, người dân cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và xử trí kịp thời./.